반응형 오미자1 🌿 고혈압에 좋은 약초와 올바른 복용법 📋 목차고혈압이란?고혈압의 주요 원인고혈압에 좋은 약초약초의 올바른 복용법복용 시 주의할 점고혈압 관리 생활습관FAQ고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 적절한 관리가 중요해요. 약초는 자연적인 혈압 조절을 돕는 좋은 방법 중 하나예요.이번 글에서는 고혈압에 도움이 되는 다양한 약초와 올바른 복용법, 그리고 생활 습관까지 자세히 알아볼게요. 🌱 💓 고혈압이란?고혈압은 혈관 내 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말해요. 보통 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단돼요. 고혈압에 좋은 약초 지식인 📊 혈압 수치 기준분류수축기 혈압 (mmHg)이완기 혈압 (mmHg)정상120 미만80 미만고혈압 전단계120~13980~89고혈압 1기14.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
